Causas del Mal Aliento!

Causas del mal aliento

El olor es provocado por residuos de bacterias, la descomposición de partículas de alimento y otros restos en la boca, además de una mala higiene oral. La descomposición y los restos producen un compuesto de azufre que causa el olor desagradable.

El mal aliento también puede ocurrir en personas con infecciones médicas, diabetes, insuficiencia renal o un mal funcionamiento del hígado. La xerostomía (boca seca) y el tabaco también contribuyen a este problema. Incluso el estrés, estar a dieta, roncar, la edad y los cambios hormonales pueden afectar su aliento. Un olor que proviene de la parte posterior de la lengua puede indicar goteo posnasal.
Algunas de las causas más comunes:

**Encías infectadas

Ésta puede ser una de las causas más obvias del mal aliento. Para volver a poner en forma a las encías, cepíllese meticulosamente y a menudo con un cepillo de cerdas suaves y acostúmbrese a usar hilo dental periódicamente. Su dentista puede aconsejarle el tratamiento más adecuado para todos los problemas dentales.

**Dientes sucios

Según un científico del siglo 17, “viven más animales en los dientes sucios de un hombre que hombres en todo un reino”. Sea esto verdad o no, lo cierto es que los dientes pueden acumular una buena cantidad de residuos que producen mal olor. La mejor solución para reducir al mínimo la cantidad de bacterias de la boca es el cepillado frecuente (con o sin pasta dental) o incluso enjuagarse la boca con agua.

**Lengua saburral

Muchos dentistas creen que mantener limpia su lengua puede ser incluso más efectivo que tener los dientes limpios para contrarrestar el mal aliento. Los antiguos romanos se cepillaban la lengua con frecuencia. Mahoma también aconsejaba a sus seguidores que siguieran esta costumbre. Cepíllese muy suavemente con un cepillo de cerdas suaves pero no llegue muy atrás en la lengua ya que esto podría ocasionarle arcadas.

**Estómago vacío

Es verdad, saltarse comidas puede causar mal aliento ya que reduce la producción de saliva necesaria para lavar las bacterias de los dientes, la lengua y las encías. El estrés también puede ocasionar sequedad en la boca, lo cual puede causarle un doble problema combinado con el aumento en los ácidos del estómago que puede generar el estrés. El chicle y las pastillas pueden estimular la producción de saliva, al igual que los refrigerios entre comidas, como las verduras y las frutas frescas.

**El hábito de fumar

Como fumar le da sabor agrio a la boca y crea problemas de digestión, hace siglos que está vinculado al mal aliento. Mascar tabaco también puede empeorar el aliento.

**Uso excesivo de enjuagues bucales

A pesar de que pueda sonar irónico, los enjuagues bucales pueden empeorar un problema de mal aliento al irritar el tejido de la boca, aunque es verdad que enmascara los malos olores de forma temporal. Como una solución en caso de emergencia, intente enjuagarse la boca con una mezcla de agua y unas gotas de aceite de menta.

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Guía para prevenir accidentes relacionados con traumas orales (niños)

A continuación les presentamos una lista sugerida por la Academia Americana de Pediatría como guía para los padres con el fin de prevenir lesiones en las primeras etapas de crecimiento de sus hijos.

Imagen1 …Los padres tienen que saber que es posible que se afecte el desarrollo de los dientes permanentes si uno de los temporales se lastima, en caso de que su hijo sufra una lesión en alguno de sus dientes de leche o temporales tiene que acudir con su odontopediatría para que lo evalúe.

2 …Se debe prestar una considerable atención en los primeros meses cuando su hijo esta en una cama o cambiador con el fin de evitar cualquier caída, sobre todo cuando empieza a dar vueltas.

3 …La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda prohibir el uso de andadores debido a inquietudes de seguridad y desarrollo del niño y aconseja que no se usen trampolines en ningún tipo de ambiente ..

4 …Es importante adecuar la casa a prueba de riesgos para el niño ..como los portones de seguridad, seguros para ventanas y protectores para las esquinas de los muebles .

5 ..Las medidas de seguridad para las actividades al aire libre y los deportes

Imagen-Uso obligatorio de cascos para bicicleta. También se deben usar cascos al montar en monopatines, patinetas y patines.

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-Es recomendable usar protectores bucales y máscaras o cascos.

6 …Supervisar en todo momento, especialmente cuando el niño esté cerca de muebles, en las escaleras o el patio de juegos, así como en todos los eventos y entrenamientos deportivos.

Lesiones deportivas más comunes

ImagenTodos los atletas que participan en deportes de contacto tiene una probabilidad del 10% por temporada de una lesión bucal o un 33-56% de probabilidad durante una carrera atlética.

Algunas de las lesiones frecuentes en la practica deportiva son:

Lesiones en los tejidos blandos:

La cara es  la parte más expuesta de el cuerpo en la competencia y las lesiones en  los tejidos blandos de la cara son frecuentes, pueden haber laceraciones o contusiones que se deben evaluar para descartar una fractura. Las laceraciones en labios son también comunes, además de las que ocurren cuando se golpea cerca de algún hueso prominente del rostro como la frente, pómulos y barbilla.

Fracturas

Las fracturas de los huesos son un problema más complicado de tratar, el lugar más frecuente de una lesión es el hueso malar (pómulo)

Aproximadamente el 10% de las fracturas maxilofaciales ocurren en la mandíbula cuando el atleta golpea una superficie dura, otro jugador, o equipo.

En una fractura mandibular, se debe de atender de inmediato y enfocarse en el funcionamiento de las vías respiratorias

ImagenTanto en los niños y adultos, el cóndilo es la parte más vulnerable de la mandíbula. Las fracturas de éste puede generar deformidad, en el caso de los niños puede alterar el crecimiento de la mandíbula.

Intrusión del diente

ImagenSe produce cuando el  diente se desplaza hacia adentro debido a un impacto.  Se puede producir una necrosis pulpar en el 96% de los casos y es más probable que ocurra cuando las raíces estan completamente formadas. Puede ser necesario extraer el diente.

Fracturas en dientes

ImagenLas fracturas de la corona son las lesiones más comunes en los dientes permanentes y se presentan en formas diferentes. La  más comun es cuando se agrieta el esmalte sin perder ningun diente y no requiere tratamiento.

La lesión más grave a causa de la fractura es cuando la pulpa es totalmente expuesta y contaminada o bien cuando la raiz queda expuesta. Es necesaria la evolución a través de una radiografía para determinar la gravedad de la lesión.

Avulsión

ImagenSin duda una de las lesiones dentales más graves.  2 al 16%  de todas las lesiones ocasionan la avulsión de un diente, es decir el diente cae completamente.

Es de suma importancia tratar la lesión dentro de las primeras dos horas antes de que las fibras se  vuelvan necróticas.  El tratamiento dependerá de la lesión, si el diente esta en condiciones de recuperarse y la raiz no esta dañada en muchos casos se pueden recuperar completamente.

Las bebidas energizantes pueden dañar los dientes

ImagenLos deportistas recurren a las bebidas conocidas como isotonicas o energizantes para mejorar su rendimiento, sin embargo estudios realizados afirman que además de ocasionar posibles daños en el corazón, también dañan el esmalte de los dientes aumentando la posibilidad de tener caries y que los dientes se debiliten debido a su alto contenido de ácido y azúcar.

La recomendación es, además de reducir su consumo, que el deportista cuando tome alguna de estas bebidas, la consuma lo más rápido posible y de ser posible usando una pajilla. También como se ha mencionado que debilita el esmalte, lo recomendable es esperar por lo menos 30 minutos antes de lavar los dientes para dar tiempo de que el esmalte se endurezca y no causar mas daño al cepillarse los dientes.Imagen

Lesiones Deportivas en niños

Causas de las lesiones deportivas
lesiones deportivas 1
lesiones deportivas 3• Pueden ser el resultado de malas prácticas de entrenamiento o del uso inadecuado del equipo de entrenamiento.

• NO USAR  EL EQUIPO DE PROTECCION ADECUADO.
• Falta de proponer un ambiente seguro para practicar deportes
• La poca información y la falta de cultura sobre la violencia dentro del deporte

Cómo se pueden prevenir las lesiones deportivas?Lesiones deportivas 2

• No tuerza las rodillas al estirarse. Mantenga los pies planos en la superficie lo más que pueda
• Cuando brinque, doble las rodillas al aterrizar

• Los ejercicios de calentamiento y enfriamiento son imprescindibles

•Desarrolle una buena condición física para poder practicar deportes
•Vaya al médico para un examen físico antes de empezar a practicar deportes
•Siga las reglas del juego
USE EQUIPO PROTECTOR, DE TALLA APROPIADA Y QUE SEA ADECUADO PARA EL DEPORTE 
•Aprenda a usar el equipo atlético
•No juegue cuando esté muy cansado o con dolor